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S'intéressant avant tout au « comment ça marche » plutôt qu'au « pourquoi ça ne marche pas », Laurent Lacherez a développé des outils très efficaces issus de la PNL et de différentes approches psychologiques, pour désamorcer les processus neurologiques générateurs d'anxiété et développer une gestion du stress reflétant maîtrise de soi et sérénité.

Laurent Lacherez est coach/Thérapeute et détient un post-maître en PNL. Il est spécialisé en résolution des troubles anxieux et auteur du livre : "L'anxiété, comment s'en sortir", publié aux éditions Le Dauphin Blanc.

Les débuts de l'anxiété

Qu'est-ce que l'anxiété?

Les cinq étapes de formation de l'anxiété

Le cercle vicieux de l'évitement

Réduire l'anxiété

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