Services > Programme de résolution d'anxiété

Coaching de fin de semaine –  3 participants maximum

a saint rémi de Tingwick – centre du québec ( à 1h45 de Montréal, 2h00 de québec, 1h de sherbrooke et trois rivières)

SAMEDI

9h30 : Accueil

10h à 11h : Démystifier le fonctionnement de l’anxiété, et comprendre les mécanismes emprisonnant dans un cercle vicieux.

Mise à jour de votre situation face aux troubles anxieux et définition d’une nouvelle manière d’appréhender la vie.

11h à 12h : Travail en groupe sur les virus de pensée alimentant l’anxiété.

12h à 13h : Lunch

13h à 18h : Déprogrammation individuelle des stratégies anxiogènes

-         13h à 14h30 : premier participant

-         14h45 à 16h15 : deuxième participant

-         16h30 à 18h : troisième participant

Temps libre et activités diverses suivant la saison (promenades, baignades, musées etc. …)

Souper libre ou en groupe.

Hébergement au Gîte du Berger (non inclus dans le forfait : à vous de réserver votre chambre au 819- 359-2568)

DIMANCHE

9h30 à 11h : Travail en groupe : Conquérir ses peurs

11h à 15h : En individuel : libération émotionnelle et mise à jour de votre plan d'action anti-stress

-         11h à 12h : premier participant

-         12h à 13h : lunch

-         13h à 14h : deuxième participant

-         14h à 15h : troisième participant

 Le programme se termine à 15h et comprend un support téléphonique et par courriel.

Investissement : 590$, émission de reçus en Naturopathie et Psychothérapie.

Dates :

Mois de juin : 12 et 13 juin:  COMPLET               

                         26 et 27 juin  COMPLET 

Mois de juillet : 10 et 11 juillet COMPLET    

                            24 et 25 juillet   COMPLET       

Mois d'août : 7 et 8 août   COMPLET

Mois de Septembre: 4 et 5 septembre

                                      25 et 26 septembre

Coaching individuel, en intensif ou sur plusieurs séances

Le programme personnalisé de résolution des troubles anxieux, d’une durée totale de 10 heures s’organise de la manière suivante :

Première séance : Mise à jour de vos stratégies anxiogènes et de vos objectifs

Deuxième séance : Thérapie de la ligne du temps et déprogrammation

Troisième séance : Changement des croyances limitantes

Quatrième séance : Outils pour développer sa confiance et une nouvelle identité

Cinquième séance : Alignement et ancrage des acquis et des nouveaux comportements 

Le programme inclus un suivi par téléphone et courriel si vous en ressentez le besoin, afin de vous faciliter l’intégration des outils abordés lors des séances.

Investissement : 900 dollars, émission de reçus en Naturopathie et Psychothérapie

Pour toute information, vous pouvez communiquer avec :

Laurent Lacherez
Membre en règle de la C.P.M.D.Q.

Bureau de Montréal:Studio Vert Prana
4365 rue St-Denis, coin Marie Anne - Métro Mont-Royal
Tél: 1-888-590-7432


Région de Victoriaville:
177, Rang 10 et 11 à Saint Rémi de Tingwick
Tél: 819-749-9932

Formulaire de demande d'information, cliquez ici