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Services > Programme de résolution d'anxiété

À Montréal et dans le centre-du-québec ( à 1h45 de Montréal ET de québec, 1h de sherbrooke et DE trois rivières)

Deux formules vous sont proposées:

choix 1: Coaching individuel, en intensif ou sur plusieurs séances

Le programme personnalisé de résolution des troubles anxieux, d’une durée totale de 9 heures s’articule selon les thématiques suivantes :

Première thématique : Mise à jour de vos stratégies anxiogènes et des objectifs de coaching.

Deuxième thématique : Outils pour confronter ses peurs et déprogrammer les angoisses aux niveaux mental et physique.

Troisième thématique : Modifier les croyances limitantes, élaborer de nouvelles stratégies anti-stress et intégration des parties de soi en conflits.

Quatrième thématique : Stratégies pour développer sa confiance en soi et  outils pour se forger une nouvelle image de soi-même plus valorisante.

Cinquième thématique : Alignement des niveaux neurologiques pour consolider les acquis, prévention de la rechute.   

Le programme inclus un fascicule récapitulatif ainsi qu'un suivi (par téléphone ou par courriel) entre les séances et pour une durée d'un an à partir du dernier rendez-vous.  Ainsi, si vous en ressentez le besoin, vous pourrez communiquer avec moi afin de partager vos doutes, vos éventuelles difficultés et vos réussites! 

Investissement :  

  • Montréal: 750 dollars, émission de reçus en Naturopathie.

 

  • Centre-du-Québec: 610 dollars, émission de reçus en Naturopathie.

                     

Choix 2: séance individuelle d'une heure.

  • Montréal: 90$ la séance.

 

  • Centre-du-Québec: 75$ la séance.

 

Pour toute information, vous pouvez communiquer avec :

Laurent Lacherez
Membre en règle de la C.P.M.D.Q.

Bureau de Montréal:

485 Bvd St-Joseph Est, bureau 104

Juste en face du métro Laurier

Tél: 1-888-590-7432


Bureau du Centre du Québec:

177, Rang 10 et 11

St-Rémi-de-Tingwick

Tél: 819-749-9932

Formulaire de demande d'information, cliquez ici



Si votre langage intérieur ressemble à ceci :

  • Je dois absolument réussir sinon…
  • Il ne faut surtout pas que je me sente mal …
  • Je dois trouver le temps de tout faire…
  • Si jamais il fallait que je perde mon emploi…

Vous pourriez avoir besoin de comprendre votre anxiété et modifier votre manière de penser. Le programme personnalisé de résolution de l’anxiété est pour vous.


Pour en savoir plus

Pour plus de détails, contactez-moi dès aujourd'hui.